
Nadmierna praca mięśni może prowadzić do ich uszkodzenia i wywołać tym samym opóźnioną bolesność mięśni (delayed onset muscle soreness – DOMS), popularnie zwaną “zakwasami”. Zmniejsza się wówczas moc maksymalnego dobrowolnego skurczu izometrycznego (maximal voluntary isometric contraction – MVIC) i uważa się, że właśnie zmniejszona siła mięśni jest najważniejszą i najbardziej wiarygodną wskazówką dotyczącą bezpośredniego uszkodzenia […]