Wibroterapia można z powodzeniem wykorzystać zarówno w rehabilitacji osób starszych w przeciwdziałaniu sarkopenii, przywracaniu siły mięśniowej jaki i u sportowców w okresie restytucji. Regularne jej stosowanie wpływa na poprawę właściwości motorycznych człowieka. W większości prac naukowych badacze wykorzystują wibracje o częstotliwości od 30 do 50 Hz, trwające poniżej 20 minut z uwagi na potwierdzone działanie. […]
30Hz
Na podstawie pracy recenzowanej (Ostry Dyżur 2018). Przewaga wibroterapii nad innymi metodami rehabilitacji przejawia się w jej kompleksowym działaniu. Za jednym razem uzyskujemy zwiększenie mikrokrążenia, redukcję obrzęku, zmniejszenie bólu i obniżenie zesztywnienia. Celem pracy, opublikowanej w czasopiśmie Ostry Dyżur w 2018 r., było dokonanie przeglądu piśmiennictwa, dotyczącego terapeutycznego wykorzystywania wibracji w leczeniu ran i owrzodzeń. […]