Wpływ wibracji na regenerację funkcji mięśni ręki po wywołaniu opóźnionej bolesności mięśni (DOMS)
Nadmierna praca mięśni może prowadzić do ich uszkodzenia i wywołać tym samym opóźnioną bolesność mięśni (delayed onset muscle soreness – DOMS), popularnie zwaną “zakwasami”. Zmniejsza się wówczas moc maksymalnego dobrowolnego skurczu izometrycznego (maximal voluntary isometric contraction – MVIC) i uważa się, że właśnie zmniejszona siła mięśni jest najważniejszą i najbardziej wiarygodną wskazówką dotyczącą bezpośredniego uszkodzenia mięśni u ludzi. Celem przedstawianej pracy południowokoreańskich naukowców było zbadanie wpływu stymulacji wibracyjnej na regenerację MVIC obniżonego przez DOMS i określenie potencjału klinicznego stymulacji wibracyjnej w tym kontekście.
- Jak pokazano na ryc. 1, stymulacja wibracyjna wywarła pozytywny wpływ na moc MVIC, obniżoną przez DOMS.
Opracowano na podstawie:
Effects of vibratory stimulations on maximal voluntary isometric contraction from delayed onset muscle soreness. Koh HW, Cho SH, Kim CY i wsp. J Phys Ther Sci. 2013 Sep;25(9):1093-5.
Badana populacja
W badaniu wzięło udział 60 zdrowych studentów w wieku 21,7 ± 2,2 lat bez historii chorób ortopedycznych lub neurologicznych.
Procedura badania
Badanych przydzielono do grupy kontrolnej, grupy leczenia ultradźwiękami lub leczenia wibracyjnego. U każdego uczestnika wywołano DOMS w mięśniu prostownika promieniowego długiego nadgarstka. Osoby z grupy kontrolnej nie były leczone, natomiast grupie ultradźwiękowej przez 10 minut podawano ultradźwięki (intensywność 1,0 W/cm2, częstotliwość 1 MHz) do niedominującej części mięśnia prostownika długiego nadgarstka, raz dziennie przez 3 kolejne dni po indukcji DOMS. Grupa wibracyjna otrzymała stymulację wibracyjną (patrz niżej).
Bezpośrednio przed i po wywołaniu DOMS oraz 24, 48 i 72 godziny po wywołaniu DOMS mierzono MVIC.
Wykorzystanie wibracji w badaniu
Podobnie jak w grupie leczonej ultradźwiękami, stymulację wibracyjną podawano przez 10 minut do niedominującej części mięśnia prostownika długiego nadgarstka, raz dziennie, przez 3 kolejne dni po indukcji DOMS.
Stosowano masażer wibracyjny o częstotliwości 20 Hz {w streszczeniu oryginalnej pracy autorzy podają wartość 20 MHz, najprawdopodobniej omyłkowo – w rozdziale “Metody” wskazują na 20 Hz i zwykle takie częstotliwości wibracji są stosowane w podobnych przypadkach; nie podają natomiast zastosowanej amplitudy drgań; przypis redakcji}.
Wyniki
Jak pokazano na ryc. 1, bezpośrednio po indukcji DOMS, jak i w następnych dniach, MVIC zmniejszył się we wszystkich grupach. Analiza statystyczna wykryła istotne zmiany w MVIC w 3 dniu po wywołaniu DOMS (p < 0,05) w grupie wibracyjnej w porównaniu z grupą kontrolną, na korzyść grupy wibracyjnej. Nie zaobserwowano istotnej różnicy w wartościach MVIC pomiędzy grupą wibracyjną i ultradźwiękową (p > 0,05).
Komentarz
Stymulacja wibracyjna przyspiesza regenerację funkcji mięśni ręki po wywołaniu DOMS.
Więcej w:
