Wpływ wibracji (30 lub 50 Hz) na skórny przepływ krwi w ramieniu
Z przeprowadzonych do tej pory badań wynika, że wibracje całego ciała powodują wzrost przepływu krwi w skórze (skin blood flow – SBF). Nie są znane jednak badania porównujące skuteczność różnych parametrów wibracji. Dlatego amerykańscy naukowcy z Uniwersytetu Loma Linda postanowili zbadać wpływ wibracji o różnych częstotliwościach na SBF.
- Zarówno wibracje o częstotliwości 30 Hz, jak i 50 Hz, podawane do ramienia przez 5 minut, znacznie podnosiły SBF ramienia.
- Tak podniesiony poziom SBF utrzymywał się co najmniej przez 9 minut.
- Wibracje 50 Hz szybciej zwiększały SBF niż wibracje 30 Hz.
- Podczas 15-minutowej fazy odpoczynku po wibracjach, SBF po wibracjach 50 Hz pozostawał podwyższony, natomiast po wibracjach 30 Hz obserwowano obniżenie SBF.
Opracowano na podstawie:
The effect of 30 Hz vs. 50 Hz passive vibration and duration of vibration on skin blood flow in the arm. Maloney-Hinds C, Petrofsky JS, Zimmerman G. Med Sci Monit. 2008 Mar;14(3):CR112-6.
Procedura badania
Przeprowadzono 2 badania. W pierwszym udział wzięło 18 osób (wiek: 20,3 ± 2,9 lat), losowo przydzielonych do otrzymywania wibracji 30 lub 50 Hz. W badaniu drugim wzięło udział 7 osób (wiek: 23,3 ± 3,8 lat), którym podawano wibracje zarówno 30 Hz, jak i 50 Hz.
Wibracje podawano do ramienia przez 10 minut za pomocą platformy Power Plate® (Culver City, USA). Stosowano amplitudę wibracji 5-6 mm.
Pod koniec każdej minuty podawania wibracji zatrzymywano wibracje na 10 sekund, aby wykonać pomiar SBF. SBF mierzono również podczas 15 minut odpoczynku po wibracjach.
Wyniki
Obie badane częstotliwości wibracji (30 lub 50 Hz) znacznie podwyższyły SBF (p < 0,05) w ciągu pierwszych 4 minut wibracji, osiągając szczytowy SBF w 5 minucie. SBF utrzymywał się na wysokim poziomie od 4 do 10 minuty wibracji. Podczas fazy odpoczynku wibracje 30 Hz wytwarzały SBF poniżej wartości podstawowych, podczas gdy wibracje 50 Hz wpływały na podwyższony SBF.
Obserwowany wzrost SBF po wibracjach 50 Hz miał tendencję do przewyższania wzrostu po wibracjach 30 Hz, jednak ze względu na duże zróżnicowanie efekty obu badanych częstotliwości nie były od siebie różne w sposób istotny statystycznie.
Komentarz
Pięć minut wibracji 30 Hz lub 50 Hz powoduje znaczny wzrost SBF. Klinicznie wibracje 50 Hz mogą być korzystniejsze, ponieważ powodują szybszy wzrost SBF i nie wywołują skurczu naczyń w okresie odpoczynku po wibracjach. Przyszłe badania powinny skupić się nad ustaleniem, czy te wzrosty SBF mogą być korzystne dla osób z obniżonym krążeniem.
Więcej w:
