Wibroterapia.ProDla lekarzy, rehabilitantów, opiekunów
Celem badań polskich naukowców z AWF w Krakowie oraz Działu Badań i Rozwoju Vitberg była analiza wpływu masażu wibracyjnego na proces regeneracji mięśni [odzwierciedlony przez wielkość maksymalnej siły izometrycznych skurczów mięśni (Fmax)] po krótkotrwałym intensywnym wysiłku fizycznym w porównaniu z wpływem biernego odpoczynku. Jak pokazano na ryc. 1, wibroterapia podczas odpoczynku po intensywnym wysiłku fizycznym […]
Chemioterapia często wiąże się z pogorszeniem sprawności funkcjonalnej pacjentów nowotworowych, co może generować dodatkowe niepożądane problemy zdrowotne. Fizjoterapia oparta na ćwiczeniach oporowych, które mogą zapobiec tym dodatkowym problemom zdrowotnym, nie zawsze jest tolerowana przez pacjentów ze względu na fizjologiczne skutki uboczne chemioterapii. Z pomocą może tu przyjść wibroterapia, jako “nieinwazyjna” technika fizjoterapeutyczna zastępująca aktywność fizyczną […]
Jak wiadomo z badań nad mechanizmami wibroterapii, krótkotrwałe wibracje całego ciała (WBV) zwiększają aktywację nerwowo-mięśniową. Wśród odpowiedzialnych mechanizmów postuluje się desensytyzację (zmniejszanie wrażliwości na pobudzenie) wrzecion mięśniowych przez wibracje lokalne. Ponadto uważa się, że wibracje lokalne, jak i WBV, wpływają na trwałe zmniejszenie pobudliwości rdzenia kręgowego. Może za to odpowiadać mechanizm depresji (obniżenia pobudliwości neuronalnej) […]
Celem prezentowanego doniesienia było porównanie odpowiedzi hormonalnej związanej z kortyzolem (cortisol, C) i testosteronem (T) podczas maksymalnego stopniowanego aerobowego ćwiczenia rowerowego wraz z wibracją (Vib) versus bez wibracji (no vibration, noVib). Kierowano je do ekspertów sportowych planujących proces regeneracji bądź czas/ rodzaj aktywności podczas treningów i zawodów. Ponadto, mając implikacje kliniczne w rehabilitacji i leczeniu […]
Starzenie upośledza wiele funkcji fizjologicznych, które dotykają składu ciała i zdolności funkcjonowania. Regukalcyna, inaczej białko markerowe starzenia (SMP30), to białko ważne dla utrzymania homeostazy wapnia, którego poziom spada wraz ze starzeniem się. Jednak nie analizowano do tej pory wpływu ćwiczeń fizycznych na poziom SMP30 u ludzi. Dlatego głównym celem naukowców z hiszpańskiego Uniwersytetu w Estremadurze […]
Stosowanie wibroterapii poprzez most udowy (pozycja leżenia tyłem z stopami na platformie wibracyjnej i uniesionymi biodrami) zwiększa aktywność mięśni zarówno dolnej części ciała (ścięgna podkolanowe), jak i górnej części ciała (mięsień trójgłowy ramienia), co wpływa na poprawę mocy szczytowej i przyspieszenia szczytowego. Celem badania była ocena wpływu wibracji całego ciała na aktywność mięśni szkieletowych i […]
Wzmożony i długotrwały wysiłek fizyczny często wywołuje opóźnioną bolesność mięśni („zakwasy”). Powodowane jest to rozwojem procesów zapalnych w odpowiedzi na mechaniczne uszkodzenia mięśni szkieletowych. Spada wówczas efektywność pracy mięśni, może też dochodzić do zmniejszania ich masy i siły. Naukowcy z krakowskiej Akademii Wychowania Fizycznego, analizując stężenia wybranych wskaźników biochemicznych na grupie 20 młodych mężczyzn, wykazali, […]
Wibroterapia w połączeniu z tradycyjnymi metodami odnowy biologicznej zmniejsza odczuwanie bólu wywołanego przez specyficzny dla piłkarzy wysokiej klasy wysiłek. Wibroterapia wpływa na szybszą regenerację siły eksplozywnej kończyn dolnych – niezwykle istotnego wskaźnika w piłce nożnej. Badacze hiszpańskiego uniwersytetu zaprosili profesjonalnych piłkarzy, zawodników kadry do eksperymentu mającego odpowiedzieć na pytanie: w jaki sposób włączenie wibroterapii do […]
Południowokoreańscy naukowcy z Uniwersytetu w Jeonju (Chonbuk National University) dowiedli na próbie 24 młodych kobiet poddanych intensywnemu wysiłkowi na bieżni (30 min), że wprowadzanie do ciała nieszkodliwych wibracji podczas odpoczynku (30 min) znacząco przyspiesza powrót właściwości mięśni do stanu sprzed wysiłku, znacząco przyspiesza usuwanie odpowiadającego za uczucie zmęczenia mleczanu oraz, skuteczniej niż odpoczynek statyczny, obniża […]
Doniesienia naukowe wskazują, że wibroterapia o konkretnie wyselekcjonowanych parametrach zyskuje popularność, jako forma treningu nerwowo-mięśniowego u sportowców. Doceniana jest ze względu na swą wysoką efektywność w stosunku do czasu, łatwość użycia i wielofunkcyjność, przy braku skutków ubocznych. Praca mięśni w bezruchu Zastosowanie wibracji o szczególnym, wyizolowanym paśmie prowadzi do zwiększenia ukrwienia tkanek, wzmocnienia pobudzenia mięśni […]
