Sportowiec, który bierze udział w różnego rodzaju zawodach, powinien czuć się wypoczęty i zrelaksowany, a także nie powinien odczuwać zmęczenia wynikającego z intensywnej aktywności fizycznej. Z tego względu naukowcy poszukują coraz to nowszych metod, które wpływają na szybszą regenerację powysiłkową, zarówno fizyczną jak i psychiczną. Celem polskich naukowców z Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie było […]
Ruch
Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI w. i jest definiowana jako nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie. Nie ma wątpliwości, że taki stan jest niebezpieczny i ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Osoby z otyłością są bardziej narażone na występowanie innych chorób cywilizacyjnych, jak np. nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca typu 2, […]
Celem przeprowadzonych przez naukowców z Uniwersytetu w Auckland w Nowej Zelandii badań klinicznych było określenie wpływu długofalowej (20 tygodni) wibracji całego ciała na stan mięśni i kości oraz sprawność motoryczną i jakość życia u młodych dorosłych z łagodnym i umiarkowanym porażeniem mózgowym. W efekcie stosowania wibracji przez 20 tygodni zaobserwowano u młodych dorosłych z porażeniem […]
Celem badania przeprowadzonego przez polskich naukowców było zidentyfikowanie optymalnych parametrów wibroterapii, takich jak: częstotliwość, czas trwania zabiegu oraz pozycja ciała, które mogą być skuteczną formą regeneracji po intensywnym i długotrwałym wysiłku fizycznym. Analizę statystyczną przeprowadzono za pomocą programu Statistica 13. Badanie zostało zatwierdzone przez Komisję Bioetyczną przy okręgowej Izbie Lekarskiej w Krakowie. Opracowano na podstawie: […]
Celem włoskich naukowców było zbadanie wpływu 4-tygodniowej standardowej rehabilitacji oddechowej na duszność i funkcjonalność wysiłkową u pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), w porównaniu do efektów takiego samego leczenia, ale skojarzonego z podaniem wibracji klatki piersiowej. Między leczeniem standardowym a leczeniem standardowym skojarzonym z wibracjami nie wykazano istotnych różnic w wynikach testów wysiłkowych (6MWD) […]
Trening wibracji całego ciała (whole-body vibration – WBV), jako bierna metoda aktywizacji mięśniowo-krążeniowej, wydaje się na tle światowej literatury dobrą alternatywą konwencjonalnego treningu fizycznego dla osób starszych z zaburzeniami równowagi i wysokim ryzykiem upadków. Co zainteresowało niemieckich badaczy, autorów prezentowanego doniesienia, to porównanie efektów wibracji o różnych parametrach fizycznych. Zestawili ze sobą wibracje o fali […]
Porażenie mózgowe (cerebral palsy – CP) przyczynia się do trwałej, ale nie niezmiennej niepełnosprawności fizycznej w dzieciństwie i młodości. Choć dzieci z CP wykazują pewien rozwój dużej motoryki i zdolności chodu zależne od wieku, jednak wywołany CP niedowład mięśni i spastyczność prowadzą do deformacji kości, utraty objętości mięśni, przykurczów i uzależnienia pacjentów od opieki. Ponieważ […]
Celem brazylijskich badaczy z Federalnego Uniwersytetu Paraíba było porównanie ostrego wpływu izometrycznych ćwiczeń brzucha wykonywanych z wibracjami lub bez wibracji na aktywność elektromiograficzną (EMG) i temperaturę skóry w okolicy brzucha u osób aktywnych fizycznie. Wibracje podawane podczas ćwiczeń izometrycznych brzucha okazały się bezpieczne i nie wpłynęły na temperaturę skóry ani na aktywację mięśni brzucha. Opracowano […]
Dysfunkcje móżdżku (jak np. w stwardnieniu rozsianym, multiple sclerosis – MS) wiążą się często z zaburzeniami ruchów nadgarstka (dysmetria), wpływając na dokładność ruchów precyzyjnych. Celem brytyjskich naukowców było sprawdzenie, czy wibracje (125 Hz; 0,75 mm), jako stymulacja skórno-mięśniowa i proprioceptywna, mogą poprawić dokładność ruchu w zaburzeniach precyzyjności ruchowej związanej z uszkodzeniami móżdżku. Skupiano się na […]
Celem amerykańskich badaczy była ocena wykonalności rękawicy zapewniającej mechaniczną stymulację wibrodotykową (vibrotactile stimulation – VTS) ręki, jak i potencjału rehabilitacyjnego rękawicy VTS w przywracaniu funkcji ręki u osób z przewlekłym udarem mózgu. Rękawica VTS poprawiła skórną percepcję dotykową, zmniejszyła spastyczność palców, a także zwiększyła zakres ruchomości palca, łokcia i ramienia. Opracowano na podstawie: Wearable vibrotactile […]