Wibroterapia.ProDla lekarzy, rehabilitantów, opiekunów
Otyłość jest jedną z chorób cywilizacyjnych XXI w. i jest definiowana jako nadmierne nagromadzenie tkanki tłuszczowej w organizmie. Nie ma wątpliwości, że taki stan jest niebezpieczny i ma negatywny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Osoby z otyłością są bardziej narażone na występowanie innych chorób cywilizacyjnych, jak np. nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca typu 2, […]
Celem badania przeprowadzonego przez polskich naukowców było zidentyfikowanie optymalnych parametrów wibroterapii, takich jak: częstotliwość, czas trwania zabiegu oraz pozycja ciała, które mogą być skuteczną formą regeneracji po intensywnym i długotrwałym wysiłku fizycznym. Analizę statystyczną przeprowadzono za pomocą programu Statistica 13. Badanie zostało zatwierdzone przez Komisję Bioetyczną przy okręgowej Izbie Lekarskiej w Krakowie. Opracowano na podstawie: […]
Wstęp Zjawisko kaskady lekowej, inaczej zwane kaskadą przepisywania, ma miejsce, gdy lekarz przepisuje pacjentowi leki na nowo powstałe objawy chorobowe, które w efekcie są działaniami niepożądanymi poprzedniego leku. W wyniku takiego działania pacjent otrzymuje niepotrzebnie dodatkowe leki, które również nie są bez znaczenia dla jego organizmu i mogą dawać kolejne objawy niepożądane. Te zaś ponownie […]
Trening wibracji całego ciała (whole-body vibration – WBV), jako bierna metoda aktywizacji mięśniowo-krążeniowej, wydaje się na tle światowej literatury dobrą alternatywą konwencjonalnego treningu fizycznego dla osób starszych z zaburzeniami równowagi i wysokim ryzykiem upadków. Co zainteresowało niemieckich badaczy, autorów prezentowanego doniesienia, to porównanie efektów wibracji o różnych parametrach fizycznych. Zestawili ze sobą wibracje o fali […]
W rozgrzewce przed ćwiczeniami, jak i podczas regeneracji po ćwiczeniach, często stosuje się toczenie po powierzchni skóry wałków piankowych, które zwiększają ruchomość stawów. Ciekawym rozwiązaniem wydaje się również stosowanie wałków piankowych z wbudowanym wibratorem. Wibracje mogą dodatkowo stymulować wrzeciona mięśniowe i narządy ścięgniste Golgiego, wpływając na propriocepcję (czucie głębokie). Jak pokazują niektóre badania, masowanie wibrującymi […]
Cellulit dotyka około 85% kobiet po 20 roku życia i 2% mężczyzn. Charakteryzuje się nietypowym rozmieszczeniem tkanki tłuszczowej wynikającym z zaburzeń metabolicznych adipocytów i tkanki łącznej, których podłoże może być genetyczne, hormonalne, dietetyczne lub związane z niską aktywnością fizyczną. Powstało wiele metod leczenia cellulitu, jednak ich skuteczność (zwłaszcza metod nieinwazyjnych) jest wciąż niska. Ostatnio w […]
Celem tajwańskich naukowców było ustalenie, czy wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV) mogą poprawić objawy przewlekłych zaparć z rodzaju zaparć czynnościowych (stanowiących prawie 60% wszystkich przypadków zaparć) i powiązaną jakość życia (health-related quality of life, HRQOL). Wyniki prezentowanego doniesienia mogą być ważne dla pacjentów walczących z hemoroidami (żylakami odbytu), ponieważ zaparcia często są przyczyną ich […]
W leczeniu osteoporozy stosuje się m.in. suplementację wapnia i witaminy D, a także ćwiczenia fizyczne, w tym ostatnio uwagę przykuwają wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV). Ponieważ WBV mogą być bardzo korzystne z uwagi na łatwość wykonania oraz dostępność nawet dla osłabionych pacjentów, czy mających trudności w wykonywaniu intensywnych ćwiczeń, naukowcy z Uniwersytetu Kairskiego (Egipt) […]
Ważnym elementem terapeutycznym w osteoporozie jest aktywność fizyczna, mająca pozytywny wpływ na siłę mięśni, równowagę i gęstość mineralną kości (bone mineral density, BMD). Dla tych, którzy nie mogą wykonywać intensywnych ćwiczeń oraz nie chcą/ nie mogą korzystać z farmakoterapii, z pomocą mogą przyjść wibracje całego ciała (whole-body vibration, WBV), forma wibroterapii. Są bowiem łatwym do […]
Jak pokazują ostatnie badania, wibroterapia poprawia estetykę wyglądu i może być z powodzeniem wykorzystywana w kosmetologii. Jednym z podstawowych zastosowań wibroterapii mogłaby być walka z cellulitem, jednak optymalne parametry wibracji wciąż wymagają badań. Dlatego celem przedstawianej pracy naukowców Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie była analiza wpływu 3-tygodniowej serii wibroterapii oscylacyjno-cykloidalnej (WOC, Vitberg, Polska) na wybrane […]
